Voeding is niet iets waar ik vroeger veel bij stilstond. Eerlijk gezegd was eten voor mij lange tijd gewoon iets wat je deed om de dag door te komen. In het arbeidersgezin waar ik opgroeide, stond er vaak aardappels, vlees en groente op tafel – voedzaam, eenvoudig en altijd op tijd klaar. Je at je bord leeg, bedankte netjes, en ging weer door.

Muziek is voor mij een groot deel in mijn leven. Verschillende genres heb ik leren waarderen in mijn eigen reis van het leven. Sommige klinken goed en andere voel je. Het past bij je, het ritme, de tekst of de persoon die het zingt. 

Thee en koffie worden al eeuwen gedronken vanwege hun stimulerende werking, rijke smaak en sociale traditie. Beide bevatten antioxidanten en worden gewaardeerd om hun gezondheidsvoordelen en moment van ontspanning.

Vakantie met de auto vanuit Nederland biedt je de vrijheid om op je eigen tempo te reizen en prachtige landschappen te ontdekken. Hier zijn een aantal inspirerende bestemmingen met adembenemende natuur die je gemakkelijk met de auto kunt bereiken:

Atomic Habits van James Clear gaat over het creëren van goede gewoonten en het afleren van slechte gewoonten door middel van kleine, consistente veranderingen – zogenaamde "atomische" gewoonten. Het idee is dat kleine aanpassingen, die in het begin misschien onbeduidend lijken, op de lange termijn enorme impact kunnen hebben.

De basis voor het leven wordt vaak al vroeg gelegd, zelfs voordat je je er volledig bewust van bent. Op school leer je niet alleen lezen, schrijven en rekenen, maar ook belangrijke levenslessen: omgaan met anderen, doorzetten bij tegenslagen en jezelf uitdagen om te groeien.

"Started from the bottom" – een krachtige uitdrukking die symbool staat voor het werken vanuit bescheiden of moeilijke omstandigheden en jezelf opwerken naar succes. Het is een verhaal dat veel mensen inspireert, inclusief mij.

Welkom op mijn blog waar ik graag mijn kennis deel waarvan ik had gehoopt dat ik die eerder had in mijn leven/carrière.