Bij Leraar voor het Leven vind je inzichten en levenslessen die je helpen om bewustere keuzes te maken – in je werk, je gezondheid en je dagelijks leven.
Leer elke dag iets bij, hoe klein ook, en geniet van de eenvoudige dingen.
Waardeer de natuur – maak een wandeling of stap op de fiets. Dat kan in je eigen buurt, of een stukje verderop.
Drink voldoende, eet lekker en gevarieerd, en kies waar mogelijk voor gezond.
Zorg voor je eigen standaard. Sta stil bij wat jij belangrijk vindt, en leef daarnaar.
En misschien wel het belangrijkste: luister met aandacht naar wat anderen te vertellen hebben.
Welkom op mijn blog, waar ik met regelmaat nieuwe verhalen en levenslessen deel.
Wil je beginnen bij de eerste blog? Klik dan hieronder op “Dit is wie ik ben”. Onderaan dat verhaal kun je makkelijk doorgaan naar de volgende blog.
Voeding is niet iets waar ik vroeger veel bij stilstond. Eerlijk gezegd was eten voor mij lange tijd gewoon iets wat je deed om de dag door te komen. In het arbeidersgezin waar ik opgroeide, stond er vaak aardappels, vlees en groente op tafel – voedzaam, eenvoudig en altijd op tijd klaar. Je at je bord leeg, bedankte netjes, en ging weer door.
50/30/20: Basis/Wensen/Toekomst
Het ouder worden komt met een hoop wijsheid. Elke dag leer je weer wat nieuws en altijd zal jij jezelf (moeten) blijven ontwikkelen. Vandaag wil ik het hebben over zaken waarvan ik nu meer weet en veel van heb geleerd maar wat ik vroeger anders zag... Wist ik het toen maar!!
Muziek is voor mij een groot deel in mijn leven. Verschillende genres heb ik leren waarderen in mijn eigen reis van het leven. Sommige klinken goed en andere voel je. Het past bij je, het ritme, de tekst of de persoon die het zingt.
Thee en koffie worden al eeuwen gedronken vanwege hun stimulerende werking, rijke smaak en sociale traditie. Beide bevatten antioxidanten en worden gewaardeerd om hun gezondheidsvoordelen en moment van ontspanning.
Het aantal stappen dat je dagelijks zou moeten zetten, varieert afhankelijk van je doelen, gezondheid en fitnessniveau. Een veelgehoorde richtlijn is om 10.000 stappen per dag te zetten, wat ongeveer 7,5 kilometer is. Dit wordt vaak geassocieerd met verschillende gezondheidsvoordelen, zoals het verbeteren van de cardiovasculaire gezondheid, het ondersteunen van gewichtsverlies, en het bevorderen van de algehele conditie.
Vakantie met de auto vanuit Nederland biedt je de vrijheid om op je eigen tempo te reizen en prachtige landschappen te ontdekken. Hier zijn een aantal inspirerende bestemmingen met adembenemende natuur die je gemakkelijk met de auto kunt bereiken:
Atomic Habits van James Clear gaat over het creëren van goede gewoonten en het afleren van slechte gewoonten door middel van kleine, consistente veranderingen – zogenaamde "atomische" gewoonten. Het idee is dat kleine aanpassingen, die in het begin misschien onbeduidend lijken, op de lange termijn enorme impact kunnen hebben.
Lezen van boeken is enorm belangrijk voor persoonlijke groei, ontwikkeling en het verbreden van je horizon. Het biedt tal van voordelen, zowel op intellectueel als emotioneel vlak.
De basis voor het leven wordt vaak al vroeg gelegd, zelfs voordat je je er volledig bewust van bent. Op school leer je niet alleen lezen, schrijven en rekenen, maar ook belangrijke levenslessen: omgaan met anderen, doorzetten bij tegenslagen en jezelf uitdagen om te groeien.
"Started from the bottom" – een krachtige uitdrukking die symbool staat voor het werken vanuit bescheiden of moeilijke omstandigheden en jezelf opwerken naar succes. Het is een verhaal dat veel mensen inspireert, inclusief mij.
Welkom op mijn blog waar ik graag mijn kennis deel waarvan ik had gehoopt dat ik die eerder had in mijn leven/carrière.
Leraar van het Leven is een blog die zich richt op het delen van essentiële levenslessen en inzichten. Onze missie is om kennis en ervaring te delen die zó belangrijk zijn dat iedereen ze vroeg in het leven zou moeten leren. We geloven dat persoonlijke groei en ontwikkeling niet alleen belangrijk zijn voor individuen, maar ook voor de gemeenschap als geheel. Door verhalen, tips en advies te delen, hopen we een positieve impact te maken op de levens van onze lezers. Of je nu op zoek bent naar advies over relaties, carrière, zelfontwikkeling of gezondheid, bij ons vind je een schat aan informatie die je helpt om je doelen te bereiken en een vervullend leven te leiden.